शतधौत घृत – १०० वेळा धुतलेल्या तुपाचे त्वचेसाठी आश्चर्यकारक फायदे

By Dr Rucha Mehendale Pai, BAMS — Ayurvedic Physician & Nadi Parikshan Expert

आपल्या आयुर्वेदिक ग्रंथांमध्ये त्वचेच्या काळजीसाठी अनेक नैसर्गिक उपाय सांगितले आहेत. त्यापैकी एक अत्यंत खास उपाय म्हणजे शतधौत घृत (Shatadhauta Ghrita) – म्हणजेच १०० वेळा धुतलेले तूप. आधुनिक chemical creams च्या युगात हे पारंपरिक तूप त्वचेसाठी किती प्रभावी आहे, हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.

शतधौत घृत म्हणजे काय?

"शत" म्हणजे शंभर, "धौत" म्हणजे धुणे, आणि "घृत" म्हणजे तूप. चरक संहितेनुसार शुद्ध गायीचे तूप थंड पाण्याने शंभर वेळा हळुवारपणे धुतले जाते. या प्रक्रियेत तुपाचे जड, उष्ण गुण कमी होतात आणि ते हलके, शीतल, रेशमासारखे मऊ बनते – त्वचेत सहज शोषले जाणारे.

कोणाच्या त्वचेसाठी उपयुक्त?

आयुर्वेदानुसार Shatadhauta Ghrita विशेषतः खालील त्वचेसाठी पारंपरिकरित्या वापरले जाते:

• कोरडी त्वचा – हिवाळ्यात किंवा वातावरणातील बदलामुळे त्वचा कोरडी, खाजवणारी होते तेव्हा
• संवेदनशील त्वचा – chemical products सहन न होणाऱ्यांसाठी हा नैसर्गिक पर्याय
• उन्हाळ्यातील जळजळ – उष्णतेमुळे होणाऱ्या redness साठी शीतल अनुभव
• ओठ व टाचांची काळजी – हात, पाय, ओठ यांसाठी रात्री वापरता येते

पारंपरिक प्रक्रिया कशी असते?

शास्त्रशुद्ध पद्धतीत शुद्ध गायीचे तूप एका भांड्यात घेऊन थंड पाणी घालतात. हाताने हळुहळू ढवळतात, नंतर पाणी काढून टाकतात. ही प्रक्रिया शंभर वेळा केल्यावर तूप पांढरे, मलईसारखे, अत्यंत मऊ बनते. हे commercial moisturizers सारखे नसते – यात कोणतेही preservatives नाहीत.

Dr Rucha's Navtej Shatadhauta Ghrita

या शास्त्रीय पद्धतीनेच तयार केलेले Navtej Shatadhauta Ghrita (45gm) Dr Rucha's Navtej ब्रँडतर्फे उपलब्ध आहे. यात synthetic chemicals, perfumes किंवा parabens नाहीत. फक्त शुद्ध, क्लासिकल पद्धतीने तयार केलेले घृत.

Navtej Shatadhauta Ghrita (45gm)

१०० वेळा धुतलेले शुद्ध घृत · chemical-free · classical पद्धत | ₹500

आत्ता खरेदी करा →

कसे वापरावे?

रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा स्वच्छ पाण्याने धुवा. नंतर बोटावर थोडेसे Shatadhauta Ghrita घेऊन हळुवारपणे चेहऱ्यावर, मानेवर लावा. हात आणि पायांसाठीही वापरता येते. उन्हाळ्यात विशेष उपयुक्त कारण हे शीतल (थंड गुणाचे) आहे.

वैयक्तिक त्वचेच्या सल्ल्यासाठी Book Your Consultation करा – Dr Rucha तुमच्यासाठी योग्य दिनचर्या सुचवतील.

हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे; तो वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचाराचा पर्याय नाही. आयुर्वेदिक उत्पादने तज्ज्ञ वैद्यांच्या मार्गदर्शनाखाली वापरावीत. डॉक्टरांनी दिलेली औषधे स्वतःहून बंद करू नका. परिणाम व्यक्तिपरत्वे भिन्न असू शकतात.