रोज साबण वापरल्याने त्वचा कोरडी होते का? आयुर्वेदिक उटण्याचा नैसर्गिक पर्याय

लेखिका: डॉ. रुचा मेहेंदळे पै, BAMS

गैरसमज: “साबण वापरून चेहरा धुतल्याने त्वचा नैसर्गिकरित्या कोरडी पडते, त्यामुळे साबण पूर्णपणे टाळावे.” हे अर्धसत्य आहे. समस्या साबणाची नसून त्यातील रासायनिक घटकांची असते.

साबणामुळे कोरडेपणा का वाटते?

बहुतेक साबणांमध्ये कडक रासायनिक घटक (सल्फेट) असतात, जे त्वचेच्या नैसर्गिक तेलसत्वाचा (natural oils) थर काढून टाकतात, आणि मग त्वचा ताणल्यासारखी वाटू लागते. मात्र याचा अर्थ “स्वच्छतेचेच नुकसान” असा नव्हे — पर्याय मिळतो.

आचार्यांचा उटण्याचा दृष्टिकोन

आयुर्वेदात उटणे ही सौम्य स्वच्छतेची प्राचीन पद्धत आहे — आचार्य चरकांनी सांगितलेल्या वर्ण्य महाकषाय संकल्पनेवर आधारित उटणी हलक्या नैसर्गिक घटकांपासून बनवलेली असतात, जी त्वचेचा मैल काढताना त्वचेच्या नैसर्गिक तेजस्वितेला धक्का न लावता सौम्यपणे स्वच्छ करतात, असे वर्णन आहे.

मग खरे काय करावे?

पूर्णपणे साबण टाळणे गरजेचे नाही. महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की चेहर्यासाठी सौम्य (harsh नाही) घटक निवडणे. Navtej Varnya Ubtan हे आचार्य चरकांच्या वर्ण्य महाकषाय संकल्पनेवर आधारित आहे आणि साबणाच्या जागी एक मृदू पर्याय ठरू शकतो. त्वचा तेलकट/संमिश्र असेल तर आठवड्यातून दोन-तीन वेळा उटणे वापरून आणि रोज साबणाचा वापर कमी केला, तर त्वचा स्वच्छतेला तोटा न येता सौम्य राहू शकते.

सारांश

साबण हे शत्रू नाही, पण चुकीचा वापर ही समस्या असू शकते. त्वचेच्या प्रकारानुसार सौम्य क्लीन्झर किंवा उटणे निवडणे, हे संतुलित त्वचा निगेचे खरे रहस्य आहे.

Navtej Varnya Ubtan — Dr Rucha's Navtej

आचार्य चरकांच्या वर्ण्य महाकषाय संकल्पनेवर आधारित | ₹500

आत्ता खरेदी करा →

वैयक्तिक सल्ल्यासाठी Book Your Consultation

हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे; तो वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचाराचा पर्याय नाही. आयुर्वेदिक उत्पादने तज्ज्ञ वैद्यांच्या मार्गदर्शनाखाली वापरावीत. डॉक्टरांनी दिलेली औषधे स्वतःहून बंद करू नका. परिणाम व्यक्तिपरत्वे भिन्न असू शकतात.