Easy Ayurveda for You by Dr Rucha Pai

सकाळची आयुर्वेदिक skincare दिनचर्या – चेहरा धुणारी महिला

सकाळची आयुर्वेदिक Skincare दिनचर्या – दिवसाची स...

Dr Rucha Mehendale Pai

रात्रीच्या routine एवढीच सकाळची दिनचर्याही त्वचेसाठी महत्त्वाची. जाणून घ्या साधी, आयुर्वेदिक सकाळची skincare दिनचर्या.

सकाळची आयुर्वेदिक Skincare दिनचर्या – दिवसाची स...

Dr Rucha Mehendale Pai

रात्रीच्या routine एवढीच सकाळची दिनचर्याही त्वचेसाठी महत्त्वाची. जाणून घ्या साधी, आयुर्वेदिक सकाळची skincare दिनचर्या.

Ayurvedic golden facial oil dropper for skin

Do You Really Need a Facial Oil if Your Skin Is...

Dr Rucha Mehendale Pai

“Facial oils make oily skin worse” — is it true? We bust the common myth and explain how the right oil or gel actually helps balance oily and combination skin...

1 comment

Do You Really Need a Facial Oil if Your Skin Is...

Dr Rucha Mehendale Pai

“Facial oils make oily skin worse” — is it true? We bust the common myth and explain how the right oil or gel actually helps balance oily and combination skin...

1 comment
दात व हिरड्यांची आयुर्वेदिक काळजी – हर्बल दंतमंजन

दात व हिरड्यांची आयुर्वेदिक काळजी – हर्बल दंतमं...

Dr Rucha Mehendale Pai

दात अाणि हिरड्यांची रोजची काळजी आयुर्वेदात दिनचर्येचा भाग आहे. हर्बल दंतमंजन (tooth powder) कसे वापरावे व हिरड्या निरोगी ठेवण्याचे सोपे उपाय जाणून घ्या.

दात व हिरड्यांची आयुर्वेदिक काळजी – हर्बल दंतमं...

Dr Rucha Mehendale Pai

दात अाणि हिरड्यांची रोजची काळजी आयुर्वेदात दिनचर्येचा भाग आहे. हर्बल दंतमंजन (tooth powder) कसे वापरावे व हिरड्या निरोगी ठेवण्याचे सोपे उपाय जाणून घ्या.

Wheatgrass daily green nutrition - fresh wheatgrass and juice

Wheatgrass for Daily Nutrition: The Green Boost...

Dr Rucha Mehendale Pai

Wheatgrass is one of the simplest daily green supplements for inside-out nutrition. Here's what it is, how it's traditionally used, and how it fits into an everyday wellness routine.

Wheatgrass for Daily Nutrition: The Green Boost...

Dr Rucha Mehendale Pai

Wheatgrass is one of the simplest daily green supplements for inside-out nutrition. Here's what it is, how it's traditionally used, and how it fits into an everyday wellness routine.

उघडलेली रोमछिद्रे आयुर्वेदिक काळजी – भारतीय महिलेच्या त्वचेचा जवळून फोटो

चेहऱ्यावरील उघडलेली रोमछिद्रे (Open Pores) – का...

Dr Rucha Mehendale Pai

नाकावर व गालावर उघडलेली मोठी रोमछिद्रे? कारणे समजून घ्या आणि आयुर्वेदिक पद्धतीने त्वचा स्वच्छ व टाइट दिसण्यासाठी काळजी कशी घ्यावी.

चेहऱ्यावरील उघडलेली रोमछिद्रे (Open Pores) – का...

Dr Rucha Mehendale Pai

नाकावर व गालावर उघडलेली मोठी रोमछिद्रे? कारणे समजून घ्या आणि आयुर्वेदिक पद्धतीने त्वचा स्वच्छ व टाइट दिसण्यासाठी काळजी कशी घ्यावी.

Ayurvedic skin types - Vata Pitta Kapha healthy Indian skin

Know Your Skin Type the Ayurvedic Way: Vata, Pi...

Dr Rucha Mehendale Pai

Oily, dry, or combination? Ayurveda reads skin through the three doshas — Vata, Pitta and Kapha. Learn to recognise your skin type and care for it the way classical Ayurveda...

Know Your Skin Type the Ayurvedic Way: Vata, Pi...

Dr Rucha Mehendale Pai

Oily, dry, or combination? Ayurveda reads skin through the three doshas — Vata, Pitta and Kapha. Learn to recognise your skin type and care for it the way classical Ayurveda...