Easy Ayurveda for You by Dr Rucha Pai

ओले केस विंचरावेत का? केसांबद्दलचे ४ सामान्य गै...

Dr Rucha Mehendale Pai

ओले केस विंचरणे, ट्रिमिंग आणि कंगवा वापरण्याबद्दलचे ४ सामान्य गैरसमज सोप्या मराठीत आणि पारंपरिक आयुर्वेदिक दृष्टिकोनातून.

ओले केस विंचरावेत का? केसांबद्दलचे ४ सामान्य गै...

Dr Rucha Mehendale Pai

ओले केस विंचरणे, ट्रिमिंग आणि कंगवा वापरण्याबद्दलचे ४ सामान्य गैरसमज सोप्या मराठीत आणि पारंपरिक आयुर्वेदिक दृष्टिकोनातून.

Varnya Mahakashaya in the Charaka Samhita: The ...

Dr Rucha Mehendale Pai

What is Varnya Mahakashaya? Explore the classical Charaka Samhita herb group linked with complexion care and how it inspires a traditional ubtan.

Varnya Mahakashaya in the Charaka Samhita: The ...

Dr Rucha Mehendale Pai

What is Varnya Mahakashaya? Explore the classical Charaka Samhita herb group linked with complexion care and how it inspires a traditional ubtan.

सकाळी पोट साफ होत नाही? दिनचर्येतील ५ सोपे बदल

Dr Rucha Mehendale Pai

सकाळी पोट साफ होण्यासाठी आयुर्वेदिक दिनचर्येतील ५ सोपे बदल आणि Tanvi Trifla Satva चा पारंपरिक संदर्भ, सोप्या मराठीत.

सकाळी पोट साफ होत नाही? दिनचर्येतील ५ सोपे बदल

Dr Rucha Mehendale Pai

सकाळी पोट साफ होण्यासाठी आयुर्वेदिक दिनचर्येतील ५ सोपे बदल आणि Tanvi Trifla Satva चा पारंपरिक संदर्भ, सोप्या मराठीत.

Person massaging warm herbal oil on the leg in the morning

Tired Shoulders After Desk Work? Simple Breaks ...

Dr Rucha Mehendale Pai

A doctor-led guide to simple desk breaks and the traditional Ayurvedic warm oil self-massage, plus when to see a doctor.

Tired Shoulders After Desk Work? Simple Breaks ...

Dr Rucha Mehendale Pai

A doctor-led guide to simple desk breaks and the traditional Ayurvedic warm oil self-massage, plus when to see a doctor.

कोपरावर हर्बल बाम लावणारी महिला

थंडीत कोरडी त्वचा: ५ गैरसमज आणि पारंपरिक विचार

Dr Rucha Mehendale Pai

थंडीत कोपर, गुडघे आणि टाचांची त्वचा कोरडी का वाटते? ५ गैरसमज आणि शतधौत घृताचा पारंपरिक विचार वैद्यांकडून.

थंडीत कोरडी त्वचा: ५ गैरसमज आणि पारंपरिक विचार

Dr Rucha Mehendale Pai

थंडीत कोपर, गुडघे आणि टाचांची त्वचा कोरडी का वाटते? ५ गैरसमज आणि शतधौत घृताचा पारंपरिक विचार वैद्यांकडून.

Woman applying ghee based lip balm by a window in cool weather

Dry Lips in Cool Weather: 5 Common Questions An...

Dr Rucha Mehendale Pai

A doctor-led guide to caring for dry lips in cool weather: simple habits, why Ayurveda uses ghee, and when to see a doctor.

Dry Lips in Cool Weather: 5 Common Questions An...

Dr Rucha Mehendale Pai

A doctor-led guide to caring for dry lips in cool weather: simple habits, why Ayurveda uses ghee, and when to see a doctor.