Easy Ayurveda for You by Dr Rucha Pai

बोटांच्या टोकावर सोनेरी केशर फेस ऑइलचे थेंब

आयुर्वेदिक फेस ऑइल आणि आधुनिक स्किनकेअर एकत्र व...

Dr Rucha Mehendale Pai

आयुर्वेदिक फेस ऑइल आणि आधुनिक स्किनकेअर उत्पादने एकत्र वापरताना कोणती काळजी घ्यावी? वैद्यांकडून ५ सामान्य प्रश्नांची उत्तरे.

आयुर्वेदिक फेस ऑइल आणि आधुनिक स्किनकेअर एकत्र व...

Dr Rucha Mehendale Pai

आयुर्वेदिक फेस ऑइल आणि आधुनिक स्किनकेअर उत्पादने एकत्र वापरताना कोणती काळजी घ्यावी? वैद्यांकडून ५ सामान्य प्रश्नांची उत्तरे.

Ghee lamp with amla, dates, almonds and saffron milk

Amla in Ayurveda: 5 Common Questions About Amal...

Dr Rucha Mehendale Pai

Five common questions about amla (amalaki) answered by an Ayurvedic doctor: how to eat it, who should be careful and how it links to Chyawanprash.

Amla in Ayurveda: 5 Common Questions About Amal...

Dr Rucha Mehendale Pai

Five common questions about amla (amalaki) answered by an Ayurvedic doctor: how to eat it, who should be careful and how it links to Chyawanprash.

बागेतल्या वाटेवर एकत्र चालणारे ज्येष्ठ जोडपे

जेवणानंतर शतपावली का करावी? परंपरेमागचा सोपा आय...

Dr Rucha Mehendale Pai

जेवणानंतर शतपावली करण्याची परंपरा आणि त्यामागचा सोपा आयुर्वेदिक विचार, तसेच ५ सोपी सूत्रे, सोप्या भाषेत.

जेवणानंतर शतपावली का करावी? परंपरेमागचा सोपा आय...

Dr Rucha Mehendale Pai

जेवणानंतर शतपावली करण्याची परंपरा आणि त्यामागचा सोपा आयुर्वेदिक विचार, तसेच ५ सोपी सूत्रे, सोप्या भाषेत.

Oiled braided hair with a bowl of warm herbal hair oil

How to Do a Proper Champi: A Step-by-Step Scalp...

Dr Rucha Mehendale Pai

Learn how to do a proper champi at home: warming the oil, the right strokes, how long to leave it and how to wash it out, the Ayurvedic way.

How to Do a Proper Champi: A Step-by-Step Scalp...

Dr Rucha Mehendale Pai

Learn how to do a proper champi at home: warming the oil, the right strokes, how long to leave it and how to wash it out, the Ayurvedic way.

जबड्याच्या रेषेवर कांस्य कांडी फिरवणारी महिला

कांस्य धातू आणि आयुर्वेद: जेवणाच्या ताटापासून म...

Dr Rucha Mehendale Pai

कांस्य धातूचा आयुर्वेदीय परंपरेतील उल्लेख, कांस्य मसाज साधन वापरण्याची सौम्य पद्धत आणि त्याची काळजी, सोप्या भाषेत.

कांस्य धातू आणि आयुर्वेद: जेवणाच्या ताटापासून म...

Dr Rucha Mehendale Pai

कांस्य धातूचा आयुर्वेदीय परंपरेतील उल्लेख, कांस्य मसाज साधन वापरण्याची सौम्य पद्धत आणि त्याची काळजी, सोप्या भाषेत.

Saffron strands on a brass spoon with whipped ghee and golden oil

Hemanta Ritu Skin Care: What Ayurveda Suggests ...

Dr Rucha Mehendale Pai

Dry, tight skin as winter arrives? A doctor-led look at Hemanta ritu, classical seasonal habits and a gentle ghee-based winter skin routine.

Hemanta Ritu Skin Care: What Ayurveda Suggests ...

Dr Rucha Mehendale Pai

Dry, tight skin as winter arrives? A doctor-led look at Hemanta ritu, classical seasonal habits and a gentle ghee-based winter skin routine.