Easy Ayurveda for You by Dr Rucha Pai

डोळ्यांखालची काळी वर्तुळे – कारणे आणि आयुर्वेदि...

Dr Rucha Mehendale Pai

डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे का येतात? आयुर्वेदिक दृष्टिकोन, जीवनशैलीतील बदल आणि Kumkumadi Shatadhauta Ghrita चा पारंपरिक वापर जाणून घ्या.

डोळ्यांखालची काळी वर्तुळे – कारणे आणि आयुर्वेदि...

Dr Rucha Mehendale Pai

डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे का येतात? आयुर्वेदिक दृष्टिकोन, जीवनशैलीतील बदल आणि Kumkumadi Shatadhauta Ghrita चा पारंपरिक वापर जाणून घ्या.

Low Appetite in Children: Signs Parents Often M...

Dr Rucha Mehendale Pai

Is your child a fussy eater, tired, or grinding teeth at night? Learn the signs parents often miss, the Ayurvedic view on children's digestion (Agni and Krimi), and when to...

Low Appetite in Children: Signs Parents Often M...

Dr Rucha Mehendale Pai

Is your child a fussy eater, tired, or grinding teeth at night? Learn the signs parents often miss, the Ayurvedic view on children's digestion (Agni and Krimi), and when to...

Triphala - amla, haritaki and bibhitaki - classical Ayurvedic remedy for gut health and regularity

Triphala for Constipation & Gut Health: The Cla...

Dr Rucha Mehendale Pai

Triphala — three fruits, two millennia of use. What does Charaka Samhita say about it, and how does Tanvi Trifla Satva support gut health and regularity?

Triphala for Constipation & Gut Health: The Cla...

Dr Rucha Mehendale Pai

Triphala — three fruits, two millennia of use. What does Charaka Samhita say about it, and how does Tanvi Trifla Satva support gut health and regularity?

रात्रीच्या skincare रूटीनमध्ये Kumkumadi Tailam - तेजस्वी त्वचेसाठी

रात्रीची Skincare Routine – झोपण्यापूर्वी Kumku...

Dr Rucha Mehendale Pai

रात्री त्वचेची काळजी का महत्त्वाची? Kumkumadi Tailam आणि Kumkumadi Shatadhauta Ghrita वापरून Ayurvedic night routine कसे करावे ते जाणून घ्या.

रात्रीची Skincare Routine – झोपण्यापूर्वी Kumku...

Dr Rucha Mehendale Pai

रात्री त्वचेची काळजी का महत्त्वाची? Kumkumadi Tailam आणि Kumkumadi Shatadhauta Ghrita वापरून Ayurvedic night routine कसे करावे ते जाणून घ्या.

Ayurvedic liver-supporting herbs - bhumi amla, kalmegh, punarnava and kutki

Liver Health & Ayurveda: Signs of a Sluggish Li...

Dr Rucha Mehendale Pai

Ayurveda describes the liver (Yakrit) as the seat of Ranjaka Pitta. Learn the signs of a sluggish liver and how Tanviliva supports liver wellness.

Liver Health & Ayurveda: Signs of a Sluggish Li...

Dr Rucha Mehendale Pai

Ayurveda describes the liver (Yakrit) as the seat of Ranjaka Pitta. Learn the signs of a sluggish liver and how Tanviliva supports liver wellness.

तेलकट व मुरुम-प्रवण त्वचेसाठी आयुर्वेदिक चेहरा पॅक

तेलकट त्वचा आणि मुरुमे? आयुर्वेदिक Skincare Rou...

Dr Rucha Mehendale Pai

तेलकट त्वचा आणि मुरुम यासाठी chemical products नको. Navtej Varnya Ubtan + Kumkumadi Aloe Vera Gel ने Ayurvedic skincare routine जाणून घ्या.

तेलकट त्वचा आणि मुरुमे? आयुर्वेदिक Skincare Rou...

Dr Rucha Mehendale Pai

तेलकट त्वचा आणि मुरुम यासाठी chemical products नको. Navtej Varnya Ubtan + Kumkumadi Aloe Vera Gel ने Ayurvedic skincare routine जाणून घ्या.